気の呼吸 肚の中に草薙の剣をつくる
https://ash-cat07.hatenablog.com/entry/2022/05/03/165123
最近気の練習をしています
ベッドに寝そべっている時がやりやすいのでよくやっています
気を動かせるようになっています
普段は気って意識しないんだけど
気を動かすと体の中は健康にいい感じがします
最近謎のヒロインXを育ててるのですが
謎のヒロインXはヘソを出しています
ヘソ出し つまり 腹 肚
腹は生命をつくるもの
頭と腹の戦いだと火水伝文でも言われていました
気は練習しないと出来るようになりません
練習には1ヶ月から3ヶ月はかかるでしょう
しかし自転車の乗り方のように一度覚えたら忘れません
一生モノです
もし宜しければ練習してみてください
