ベッドの上だと気がよく練れる

気の呼吸というものがあります　これは禅の心のようにリラックスしていた方がやりやすいのですが　普段ゲームをしているベッドの上だとリラックスできているせいか気が練りやすいです　これが一日中できればいいんだけど